Pourquoi avons nous tant besoin de nous relier à la nature ?

En tant que Psychothérapeute et Art Thérapeute, j’observe et j'entends régulièrement mes patients avoir ce besoin, souvent vital, de se reconnecter à la Nature; ceci symbolisant bien entendu la Reconnexion à soi, comme une sorte d’introspection « naturelle » et spontanée, qui offre la possibilité, sans passer par le soin à proprement parler, d’ouvrir un champ infini de liberté morale et/ou physique, de lâcher prise, de réunir corps et psychisme, de libérer les sens et bien pl

Les Bienfaits de l'Art Thérapie

Quand il est difficile de se stabiliser sur le plan psychique et physique et que l’on est amené à se poser une multitude de questions sur son devenir – et je ne fais que traduire ici le ressenti de mes patients actuels – l'Art Thérapie peut jouer un rôle essentiel pour retrouver une harmonie dans notre quotidien et rendre ainsi nos journées plus limpides et sereines et nos nuits apaisées. Parmi les principaux bénéfices reconnus de l’Art Thérapie, ceux que j’observe le plus so

"PLIER, POUR NE PAS PLIER !"

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’art du pliage. Il prend tout son sens dans le cadre de l'Art Thérapie et, pour moi, fait résonnance dans le contexte sanitaire anxiogène que nous vivons actuellement : je vous propose donc de « PLIER, POUR NE PAS PLIER ! ». Appelé plus communément Origami au Japon, de ORU « plier » et KAMI « papier », il est littéralement l’art du pliage du papier. Apparu en Chine au 6ème siècle, il aurait voyagé jusqu’au Japon et, ce serait via

Pourquoi un blog ? Pourquoi maintenant ?

La période que nous vivons actuellement n’est pas salutaire à l’épanouissement de notre moi ! En tant que professionnelle de la Relation d’Aide, Psychothérapeute et Art Thérapeute, j’estime qu’il est de mon devoir d’aider les gens à se détourner de ce contexte, qui peut paraitre oppressant pour certains, en leur permettant de tenter d’accomplir différemment leur expansion psychique et/ou physique à l’aide de nouveaux protocoles de soins. L’Art Thérapie est une pratique pouvan